第十二章——无氧训练

  “扑通!”从延边跳下,水覆盖了自己的全身,虽然对米浴来说,这种粘着的冰冷感,一直让自己十分的厌恶,然而……

  “米浴,怎么样?如果难受的话可以先降低一下限制的程度。”

  听到耳边王博担忧的声音,明明是在自己最讨厌的水中,米浴却还是微微抬起嘴角,露出了微笑。“没事,只是稍微有点不习惯而已。”特制的面罩隔绝了水份,让米浴依旧可以和王博保持沟通。

  在水中稍微待了一段时间,熟悉了略微有点刺激皮肤的温度后,米浴才开始尝试在泳池中进行了游泳。然而,只是一分钟,米浴就已经察觉到了这份训练的残酷之处。

  “呼,呼,呼,呼……”大口大口的呼吸,想要把氧气注入缺氧的肺部,然而十分遗憾的是,被限制的氧气加上活动的身体,不一会就已经把身体里的氧气消耗了十之八九了。

  “咳咳咳。”就在忍耐不住的瞬间,氧气却直接涌入了喉咙,让缺氧的身体再次恢复了活力,然而,恩赐却只有这一刻而已,下一刻,身体却再次陷入了缺氧状态。

  “稍微有点麻烦了啊。”看着在泳池当中米浴的动作,这已经完全不算是在游泳了。每次得到氧气补充后,才可以短暂的游一段距离,之后又会陷入到缺氧的程度,老实说,就算是王博,在见到这样的米浴瞬间,也在考虑到底是不是应该停止这种已经叫做(非人道)的训练了。

  “米浴,怎么样?如果不行的话,我们可以正常的进行……”

  “没…事…的!”回应的十分艰难,然而从米浴的语气来看,她却并不想要屈服。手臂依旧在摆动,双脚也不停蹬开身后的水。仅仅是几分钟的时间,米浴的耐力参数竟然就因此上升了三点了。

  “这样么。”闭上眼睛,深吸了一口气,既然米浴已经下定决心了的话,那么王博也要下定决心才行啊。“那么,既然作为训练师在这时候已经没有什么可以帮忙了的话,那么也就必须要把后勤做到完美才行啊。”

  看着还处在痛苦状态的米浴,王博也是叫来那个女性,拜托了她一件事情。

  “是的,王博大人!不过真的没有问题么……那个东西的价值……”

  “我懂,无所谓。我想你们这边应该是可以准备的才对把。”瞪着面前的女性,直到她点头后,王博才大叹了一口气。是的,老实说,王博现在的请求已经算是越线了,不过看在自己的面子上,他们倒是还是同意了的样子。

  “那……多的我也不多说了,我欠你们一个人情。”

  “不,这只不过是我们应该做的。”再次行了一个礼后,她也是离开了这个房间。

  而王博也开始计算了起来。“三个月工资么。看起来最近必须要省吃俭用了啊。”

  训练师的月薪已经超越了大部分人,而就算是训练师也必须要省下三个月的工资的道具,看着这样的米浴,王博也还是咬咬牙定了下来。

  ……

  “哈,哈,哈……”这样的训练已经进行了一个小时了,米浴的全身已经充斥着乳酸,现在就算是抬一下手臂,刺痛感就会隐隐浮现在肌肉上。不过,比起一开始,米浴现在倒是习惯了不少。

  “呼,呼,呼。”这个面罩限制了呼吸的量和呼吸的次数,乍听起来确实是训练身体的肺活量的。然而在坚持了一段时间后,米浴就清楚,这个面罩并不止是这一点。

  绵长的呼吸,这个面罩通过限制了呼吸的频率和量来告诉自己,就算是这种极限的状态,只要掌握了呼吸的规律,那么就可以把这个面罩的副作用削弱掉一半以上。

  拜此所赐,虽然十分青稚,米浴却还是可以勉强的进行了一个来回四十米以上的拉力了。作为代价,在王博的视野中,米浴头顶上本来满格的体力槽也一口气见底。

  “好了,米浴,先停下来吧。”耳中传来了王博冷静的声音,同时,限制米浴呼吸的面罩的限制被解开,大口的氧气直接涌入米浴的肺部,让米浴干涸的身体慢慢回复了活力。

  “哗!”跳下泳池,掀起大量水花的同时,王博也是抓住了米浴的胳膊,右手绕过后背撑在了膝盖后。

  “嘿咻!”一口气把并不重的米浴抱起,受惊的米浴也像是兔子般紧紧抓住王博的领口。没有多说,快速的回到泳池边后,王博也是把米浴交给了从一开始就在旁待机的女性按摩师。

  “米浴,你先稍微休息一下,我去看一下你的数据,”

  确认米浴的呼吸平稳下来后,王博冲着按摩师点了点头后,就离开了米浴身边,前往了不远处的数据分析室。

  至于米浴,精神和肉体双倍疲劳的情况下,被按摩师轻柔的纾解肌肉的疲劳时,就已经沉沉的睡去了。

  “呼。”看着远处陷入梦想的米浴,王博不禁大叹一口气。转身进入了数据分析室。

  “给,这就是米浴的数据。”

  一进门,一张表格就已经交到王博的手上了。

  “唔,体力的阈值一口气上升了一半……”是的,很明显的是,从一开始连二十米都没有办法完整的游完,到一个小时候,勉强游完四十米,如果只是从数据来看的话,那么不得不说确实提升了一倍以上的体力。

  然而事实上却不可能那么简单在一小时之内就增加一半以上的体力。只是因为米浴不太习惯才导致一开始的体力没有办法发挥出来。

  然而就算是这个样子,只是这一个小时的锻炼,对米浴来说,不管是力量或者是体力,还是根性都一口气上升了不少。看起来,至少对米浴来说,如果坚持下去的话,那么对米浴来说确实有可能在三天之后击败无声铃鹿。

  总之,清楚这一点的王博也只能大叹一口气,看起来的话这次马协给的好处一时半会也没有那么简单还完啊。“嘛,能做的也就只有多参加几次比赛和成立自己的协会了吧。”想到这里,王博的头又痛起来了。