大樊朝是个尚武的国家，全民修行已经发展到了烈火烹油繁花似锦的程度。经常可以看到白日飞升踏破虚空的强者。
境界分后天和先天，后天炼体，铁骨，换血之后就进入先天境界了。
体修十大境界，胎息、化力、真息、柔体、神力、玉骨、少阳、真武、通灵、神变。
修真十大境界分别为法力境、真气境、元罡境、阴阳境、天人境、归一境、金丹种子、风火大劫、天地法相、逆天改命。
每个境界又分大成和小成，一境更比一境高，每次提升都是如同登天的难度却也能带来巨大的蜕化。
孟逸瑶对韩心远说只要达到先天境界就可以祛除一身旧疾重获新生，韩心远的骨龄已经超过20岁还是没有一点基础都没有平凡人想要凭空修炼到先天几乎是不可能的事情。
但是有了她的帮助那么也并非是不可能的事情，孟逸瑶承诺会找到苏州城里最好的武师来教导他，用最好的天材地宝来滋补他。
而韩心远只需要发动交换的能力，每天和绿篱游山玩水赏赏花就可以了。
韩心远并不是没有怀疑过对方的目的性，但是自己已经承受对方太多的恩惠，骑虎难下了。他在心里暗暗打算，只要时机一成熟就远走高飞，大不了欠下的人情以后再还。所以他与孟逸瑶约法三章，并且要求对方回来之后要抽空传授他修行功法。
孟逸瑶笑语盈盈的答应了一切。
刚开始孟逸瑶还能够遵守约定，随着两人熟络起来她也就变得愈加肆无忌惮起来。说好的传授韩心远修行功法也总是找借口一再推辞，说他的基础还没有打好不够扎实。每次回来，韩心远确实能够感觉到对方是在训练自己的身体，因为因为分泌过多的乳酸导致肌肉酸痛的感觉是无比真实。然后孟逸瑶会让下人按时送来各种珍稀的补品，韩心远喝的是有千年参汤沐浴时抹的是东海万年珍珠粉磨成的玉膏，极尽暴殄天物无比奢华。
韩心远能够感觉到自己身体的每一处变化，常年惨白的脸恢复了红润的血色，枯瘦如竹竿的双手也健美起来。这一切都让他喜出望外。
就在一切都朝着好的方向发展的时候，孟逸瑶却变得有些奇怪也可以说是有些不可靠了。她不再按时归来，不再专注于修行，身上也常常带有异香。韩心远细思极恐，但每每说教的时候都会被不耐烦的岔过去。
业精于勤荒于嬉，韩心远已经准备好跑路了。他第一时间想起的竟然是那个可爱的小侍女绿篱，自己走了以后她也不用再跟“韩心远”怄气了，但其实她每次都是和自家的小姐拌嘴，可见绿篱是多么的没有心机和蠢萌。
“你最近实在有些不像话，居然让我在这种日子里和你交换！”韩心远脸色铁青的道，“咱们的约定你是不是已经抛之脑后了！”
“哈哈哈哈！”孟逸瑶笑得眼里都闪烁起了泪花，“你知道先天境能够活多久吗？两百年！你知道修行到柔体境和真气境的修士不会遭受气血盈亏了嘛！这一切是多么的美好，为什么偏偏我是一个九幽绝脉的女子！无法修行，从小沃汤金玉却止步先天无法再精进一步！岳阳湖畔夏天的荷花接天碧玉华丽如伞待到秋风一起只剩下黑浊的莲蓬头，无人欣赏无人挂念，那些曾经开得美艳的花都掉进了污浊的淤泥池！我恨这天不公！我命由我不由天！”
韩心远被孟逸瑶的话震惊了，他能感受到面前这位年轻美丽的女子的不甘心和苦恨。
“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。韶华易逝，你又何必放不下苦苦自怨自艾呢。”韩心远回想起自己短暂的前世不免同情的道，“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。人生一世，草木一秋。其实有很多人都享受不到你这样的锦衣玉食。”
孟逸瑶眼里闪过一丝戾色，她轻轻一笑，“幸亏我有幸遇到你，你让我体验到了很多之前无法想象的快乐。”
韩心远闻言一怔，心里怎么都觉得这句话有点搞黄色的味道。
“你是纯阳之体，如果在15岁之前修到先天一定会有无数的名门大派争先恐后收你进门。”孟逸瑶似乎对这些颇有了解，“我能够让你在22岁之前步入先天，尽管不能成为惊才艳艳的门派首席了但凭借你的资质也是内门嫡系，以后这天下之大你就可以自由了。”
孟逸瑶的话里流露出落寞之意，韩心远心中动然。
“有生之年我一定会找到让你修行的方法，竭尽全力！”韩心远对着熟悉的少女郑重道。
“谢谢你！”
孟逸瑶轻盈的身体向前扑去紧紧抱住了韩心远，两人的身体紧贴在一起，熟悉的体香和温柔的触感都让韩心远感动不已，他也抱住少女的后背无声的安抚着。
韩心远虽然暖香温玉在怀却没有丝毫想法，因为真的太熟悉了，仿佛怀里的就是另一个自己。可怕的念头让他不寒而栗。
“听说你白天替我拒绝了太子？”孟逸瑶突然问道。
“因为当时我..状态不好，你也应该清楚的，所以我一时口误。”韩心远老脸一红吞吞吐吐道。
少女从他的怀里挣脱开莞尔一笑，“我只是想看看你体验过我的日常后会是什么反应，怎么心情是不是变得很暴躁？”
韩心远窘迫的说不出话来。
“苏陵太子虽然已经有了原配但对我这个废人还是念念不忘也实在令人感动！”孟逸瑶低下头悲伤道，“反正我只有百年的短暂光阴嫁与他做个小妾也罢。”
韩心远心里一紧，双眼盯着少女最终还是没有说出什么。
孟逸瑶下面的话却是让他无法正坐端然了。
“太子苏陵是赤霄府门下的大弟子，我会让他将你推荐进赤霄府学习烈焰心法，那是至阳的功法与你最合适不过。”孟逸瑶微笑道。
孟逸瑶的微笑刺痛了韩心远的内心，他语气决然的道：“不必了，我韩心远还不会沦落到牺牲一位弱女子去换取未来。”
少女抬起一双美目惊奇的看着他，秋水盈盈的眼波里已经是起了水雾，无语凝噎。
“愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。”孟逸瑶螓首低垂啜泣。
刚才还我命由我不由天的少女眼下是如此的柔弱惹人怜，韩心远在心里叹了口气。
“其实我并不是这个世界的人。”韩心远犹豫了片刻还是说了出来，“我本该死在一场意外里，没想到来到了这里还被你救下.....”